Treniranje kod kuce

View previous topic View next topic Go down

Treniranje kod kuce

Post  Markovic on Fri Jan 16, 2009 4:31 am

Vježbanje

Kakvim se god vrstama vježbi bavili, nije dovoljno samo vježbati. Potrebno je to činiti pravilno, kako bi u tome uživali, vježbanjem ostvarili maksimalan učinak i izbjegli neugodnosti.
Vježbajte kod kuće: Gymstick
Gymstick je fitness rekvizit koji stimulira mišiće cijelog tijela, a ako ga koristimo pravilno, do pravih rezultata doći ćemo vrlo brzo. Vježbačima se jako dopada zbog toga što mogu izvesti bezbroj pokreta te brzo prelaziti iz vježbe u vježbu.
» više... | 21 Studeni, 2007 - 14:31

Vježbanjem do boljeg pamćenja
Američki znanstvenici istraživanjima su potvrdili kako tjelesno vježbanje gradi nove ćelije u regiji mozga povezanoj s pamćenjem i gubitkom pamćenja.
» više... | 18 Rujan, 2007 - 08:02

Sedam mitova o teretani
Odlučili ste zakupiti termine u teretani. Odluka je za svaku pohvalu, pogotovo ako vas tamo čeka odgovoran instruktor i ako ćete slušati samo savjete stručnjaka. Jer teretanom uvijek kruže svakojake priče i pogrešne informacije.
» više... | 22 Studeni, 2006 - 16:26

Dnevnik biciklista, Zagreb - Pag, 2. i 3. dan
29. 07. - Rano ustajanje pada u vodu tako da spavamo do 9 sati, laganini doručak, a kako pada lagana kišica, imamo vremena i za kavicu u revijalnom tonu... Nakon toga se oblačimo, kiša prestaje i krećemo prema Plaškom.
» više... | 23 Rujan, 2006 - 14:32

Dnevnik biciklista, Zagreb - Pag, 1. dan
28.07. - Dakle, počelo je koma. Planirali smo krenuti 28. 07. u 4 ujutro sa Savskog mosta. Večer prije spremam sve stvari, kontroliram packing listu, namještam bisage, putna nervoza...
» više... | 11 Rujan, 2006 - 20:45

Razgibajte vrat u pet minuta
Sjedili ste dugo pred računalom, treba vam učinkovito rješenje pomoću kojeg ćete pokrenuti 'najukočeniji' dio svoga tijela - vrat?
» više... | 18 Travanj, 2006 - 16:55

Najava seminara – 'Zdrav život kroz bodybuilding'
U nedjelju, 08. siječnja u 14 h, Mustafa Mohammad, profesionalni bodybuilder, top 10 na svjetskoj ljestvici, održat će u Zagrebu seminar na temu 'Zdrav život kroz bodybuilding - prehrana i treninzi te njihov utjecaj na transformaciju tijela'.
» više... | 3 Siječanj, 2006 - 12:33

U saunu po zdravlje!
U Finskoj, domovini sauna, postoji poslovica koja kaže: Tko do saune može hodati, može u nju i ući. Drugim riječima, saune se preporučuju svima koji su zdravi, ali su također vrlo prikladne za sprječavanje raznih bolesti i bolesnih stanja.
» više... | 28 Prosinac, 2005 - 10:58

Bodybuilding natjecanje - Scitec Nutrition Noć Šampiona
U subotu, 18. 06. 2005. godine, na Zagrebačkom velesajmu, u dvorani Globus održano je bodybuilding natjecanje pod nazivom Scitec Nutrition Noć Šampiona.
» više... | 4 Srpanj, 2005 - 11:09

Galerija slika VIII. hrvatskog natjecanja u bodybuildingu, fitnessu i bodyfitnessu
Uživajte u fotografijama natjecatelja i gosta pozera s VIII. hrvatskog prvenstva u bodybuildingu, fitnessu i bodyfitnessu!

Markovic
Pocetnik
Pocetnik

Posts : 24
Join date : 2009-01-13
Age : 25
Location : Surdulica

View user profile

Back to top Go down

Re: Treniranje kod kuce

Post  Mimy92 on Sun Feb 01, 2009 3:13 am

Maki ti li kuci vezbas??? lol! lol! lol!

Mimy92
Buduca legenda
Buduca legenda

Posts : 503
Join date : 2009-01-15
Age : 24
Location : Surdulica, Srbija

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum